ドラッグストアやネットショップを見ると、ホワイトニング歯磨き粉、シート、ホームキット……
「自宅で白くなる」と書かれた商品がたくさん並んでいます。
一方で歯科医院でも、専用の薬剤や機械を使ったホワイトニングが行われています。
そこで気になるのが、

「結局、歯医者でやるホワイトニングと市販のホワイトニング、どっちがいいの？」

という疑問ではないでしょうか。
このブログでは、
それぞれの仕組み・効果・メリット・注意点をわかりやすく解説しながら、
あなたに合う選び方を考えていきます。

 

まず知ってほしい「歯の黄ばみ」の正体

同じ“黄ばみ”でも、原因はさまざまです。

原因が違えば、対処法も変わります。
つまり、
「自分の黄ばみが何由来か」
これを知ることが、ホワイトニング成功の第一歩なのです。

 

市販ホワイトニングの仕組み―表面の汚れを落とすのが中心

ドラッグストアなどで購入できるホワイトニング商品は、

さまざまですが、基本的な役割は似ています。

 

汚れを落とす（クリーニング効果）

研磨成分や薬剤によって、歯の表面に付いた着色を落とすのがメインです。
歯の内側から白くするというより、歯の表面上に付着している着色を落としていきます。
例えるのであれば、歯ブラシがデッキブラシであれば、デッキブラシで床を磨いていくようなイメージです。
見た目がトーンアップしたように感じることもあり、「白くなった」と実感する方も少なくありません。

 

注意したいポイント

市販品は使いやすく、価格も手頃ですが、
“クリーニング寄り”で、漂白ではないことが多い
という点を理解しておくと、期待とのギャップが少なくなります。

 

歯医者のホワイトニングの仕組み―歯の内部まで作用

歯科医院で行うホワイトニングは、過酸化水素・過酸化尿素といった薬剤を使用し、
歯の内部にある色素を分解していきます。
この薬剤を使用できるのは歯科医院でするホワイトニングのみです。

 

だから「本来の白さ」に近づく

表面の汚れだけではなく、加齢や生活習慣で入り込んだ色素に働きかけるため、

という特徴があります。
歯そのものを内側から白くしていきます。
黄ばんでしまった白いシャツの白さを取り戻すために、シャツを漂白していくことが、
歯科医院で行うことができるホワイトニングです。

 

種類は大きく2つ

1.オフィスホワイトニング
歯医者で一気に白くするタイプ

2.ホームホワイトニング
マウスピースを使って自宅でじっくり白くするタイプ

目的やスケジュールに合わせて選べます。

 

注意点

しかし、歯科医師の管理下で行うため、安全性を確認しながら進められることが大きな安心材料です。

 

どっちが良い？

早く白くしたい人

歯医者のオフィスホワイトニング
結婚式・卒業式・写真撮影など、
「〇日までに白くしたい！」という人に向いています。

 

じっくり自然に白くしたい人

ホームホワイトニング
ゆっくりと色が変わるため、仕上がりがナチュラルで、持続もしやすいのが特徴です。

 

とりあえず今より少し明るくしたい人

市販ホワイトニング＋定期クリーニング
軽い着色なら、市販品で十分なケースもあります。
ただし、歯石や頑固な汚れは歯医者でのクリーニングが必要です。

 

先に歯科検診をおすすめする理由

原因を把握しないまま自己流で進めてしまうと、思うような結果が得られなかったり、
しみて続けられなくなることがあります。
「自分はどのタイプのホワイトニングが合うのか」
プロの診断を受けてから選ぶのが、結局いちばん近道です。

 

効果を長持ちさせるコツ

 

まとめ―「どっちが良い？」の答えはひとつじゃない

歯医者のホワイトニングと市販のホワイトニング。
どちらにもメリットがあり、役割が違います。

そして最も大切なのは、
自分の歯の状態に合った方法を選ぶこと
です。

「自分にはどれが合うのかな？」と迷ったら、一度ご相談ください。
現在の歯の状態、生活習慣、希望の白さ、予算などを踏まえ、あなたにとってベストな方法をご提案いたします。
白い歯は、笑顔の印象を大きく変えてくれます。
無理のない方法で、理想のスマイルを目指しましょう。